Sempre que há alegria, tu sentes como se ela viesse de fora.
Tu encontras um amigo – é claro que a Alegria foi ativada pela presença dele, pelo fato de o teres encontrado. Mas na realidade não é isso que acontece.
A alegria como qualquer emoção vem de dentro de ti – o amigo que encontraste apenas a provocou.
O amigo ajudou a que essa emoção de alegria viesse de dentro para fora, ajudou a veres que existe alegria dentro.
E isto é válido e acontece para tudo na Vida. Para a raiva, tristeza, sofrimento, felicidade, para tudo.
Os outros proporcionam situações em que as coisas escondidas dentro de ti, possam ser expressas fora.
Eles não são a causa, não estão a causar nada em ti. A emoção que veio de dentro, sempre esteve presente dentro do teu interior.
Esse encontro com o teu amigo, tornou-se apenas uma situação em que tudo o que estava escondido, pôde vir à tona.
Os sentimentos ou emoções estavam em fontes ocultas, mas tornaram-se aparentes e manifestaram-se.
Aconteça o que acontecer, fica centrado e ao observares essa emoção que veio de dentro, começarás a ter uma atitude diferente em relação a tudo na Vida.

Até já!
Paulo Bernardo
WINGSFEEL – Coaching & PNL

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