A grande diferença entre emoções positivas e negativas é quando tu tens a consciência de uma certa emoção e, pelo fato de tomares consciência dela, se ela desparecer, é uma emoção negativa.
Se ao tomares consciência de uma certa emoção e tu te tornares nessa mesma emoção, expandindo-se e passar a ser o teu próprio SER, ela é positiva.
A consciência funciona de modo diferente em cada caso. Se a emoção é negativa, tu livras-te dela através da tua consciência.
Se ela é boa e agradável, prazerosa, tu e ela passam a ser uma coisa só.
A tua consciência aprofunda essa mesma emoção.
Aquilo que não consegue permanecer na consciência é negativo e o que se desenvolve com a consciência é positivo.

Como utilizas a tua consciência com as tuas emoções faz toda a diferença como vives.

Até já!
Paulo Bernardo
WINGSFEEL – Coaching & PNL

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