Não rejeites a mente – entende-a.
Quando entendes algo, tu vais além disso.
A mente tem a sua utilidade, uma grande utilidade. Não existiriam qualquer ciência sem a mente, nem qualquer tecnologia. Todos os confortos do Ser humano desapareciam sem a mente humana. O homem regrediria para o mundo dos animais ou até para um mundo ainda mais inferior. A mente deu-nos muito até aos dias de hoje.
O problema não é a mente. O problema é a tua identificação com ela.
Tu achas que tu és a tua mente.
Para de te identificares com a tua mente. Sê o observador e deixa-a funcionar, sob a tua vigilância e a tua observação.
Uma diferença radical ocorre através da observação.
A mente funciona com muito mais eficácia quando tu apenas a observas, porque todo o lixo é descartado e ela não precisa carregar um peso desnecessário, ficando leve.
Quando te tornas um observador, a mente também pode ter algum descanso.
No contrário, durante toda a vida a mente trabalha, dia após dia, ano após ano. Ela só para quando morremos. Isso cria uma fadiga mental profunda.
Continua como observador à distância, indiferente e desapegado.
A mente não é o mestre, mas apenas um instrumento nas mãos do mestre.
Até já!
Paulo Bernardo
WINGSFEEL – Coaching & PNL
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