Sempre que acontece algo na nossa Vida, que não queremos, a nossa mente inunda-nos com filmes intermináveis de possíveis cenários que possam vir a acontecer.
Esses filmes intermináveis, desenvolvem emoções de tristeza, ansiedade, tristeza que vão aumentando à medida que vamos ouvindo estas histórias, vezes e vezes sem parar.
Será que essas histórias bombardeadas pela nossa mente, são realmente verdadeiras…?
Ou temos capacidade de escolha de acreditar nelas ou rejeitá-las?
A DECISÃO que tomamos de rejeitar ou acreditar é o que fará com que poderemos usar a nossa mente para o que realmente queremos alcançar.
Paulo Bernardo
Winsgsfeel – Coaching & PNL