O meu blog

MAIS PERTO

A WINGSFEEL – Coaching & PNL trabalha diariamente para chegar mais perto de ti. Para conheceres os novos serviços que temos para ti, acede ao site HTTPS://WINGSFEEL.COM/ e entra em contato connosco. Para mais informações sobre os nossos eventos:...

DE DENTRO PARA FORA

Todos nós tendencialmente procuramos o que nos falta, no exterior, fora de nós próprios. Procuramos MOTIVAÇÃO e INSPIRAÇÃO e verificamos que, em piloto automático, tentamos encontrar fora de nós. Nas outras pessoas ou mesmo em alguma situação especifica. Procuramos...

LIMITAÇÕES

" Se criaste o hábito de ver a Vida apenas a partir da tua perspetiva pessoal, poderás cometer o erro de acreditar que as tuas limitações são de fato, a melhor de todas as limitações" Até já! Paulo Bernardo WINGSFEEL – Coaching & PNL 🔼 https://wingsfeel.com/ 🔼...

CAPACIDADES E COMPETÊNCIAS

Quantas vezes sabemos que dentro de nós temos muitas mais capacidades e muitas mais competências que usamos diariamente? E qual o motivo pelo qual sentimos que temos muitas mais e não sabemos usá-las? E não sabemos sequer que as temos? E não sabemos usá-las? E se...

JUSTIFICAÇÕES vs DESCULPAS vs PROCRASTINAR

Arranjar desculpas para justificar falhanços é um passatempo de todas as pessoas, de todos os Seres Humanos. O hábito é tão velho como a espécie humana e é fatal para o Sucesso. Porque é que as pessoas se agarram aos seus alibis favoritos? A resposta é obvia. Defendem...

PERSISTIR PARA ALÉM DOS FALHANÇOS

As pessoas que aprendem por experiência própria a importância da persistência não aceitam a derrota como algo que não seja temporário. São aquelas cujos desejos sãos aplicados de forma tão persistente que a derrota acaba por se transformar em vitória. Vemos um número...

O ELO DE LIGAÇÃO (SUBCONSCIENTE)

O subconsciente consiste num campo da nossa consciência onde são classificados e registados todos os impulsos de pensamentos que chegam ao nível consciente através dos nossos 5 sentidos. O subconsciente recebe e arquiva as impressões dos sentidos e os pensamentos,...

A ÚNICA COISA SOBRE A QUAL TENS CONTROLO ABSOLUTO

Tu tens controlo absoluto apenas sobre uma coisa, os teus PENSAMENTOS. De todos os factos conhecidos pelos humanos, este é o mais significativo e inspirador. Reflete a nossa natureza Divina. Esta capacidade de controlar os pensamentos é o único meio pelo qual se pode...

FÓRMULA “QQE”

FÓRMULA “QQE” Para colocares ao teu serviço as tuas maiores e melhores capacidades, poderás adotar a fórmula “QQE”. Significa que a QUALIDADE, mais a QUANTIDADE, mais o ESPÍRITO de cooperação adequado conduz à arte perfeita de atingires os teus objetivos. Analisando...

IMAGINAÇÃO

“ Tal como um músculo ou um órgão do corpo, desenvolve-se à medida que é usado, também a imaginação tornar-se mais recetiva em resposta ao nível de uso que lhe é dado “ Até já! Paulo Bernardo WINGSFEEL – Coaching & PNL 🔼 https://wingsfeel.com/ 🔼...

PORQUÊ TORNAR-SE NUM LÍDER?

Tornar-se num Líder dá-te a oportunidade de potenciar o teu impacto no Mundo. Embora não estejamos todos destinados a tornarmo-nos líderes, todos podemos aprender a desenvolver as nossas aptidões de liderança para criar um impacto positivo nas organizações e...

O MENOS É MAIS

O dia a dia em piloto automático, desde que acordas até que te deitas, não te permite parar para tomares consciência de tudo o que acontece à tua volta. As exigências profissionais são cada vez maiores, os desafios pessoais mais exigentes e não paras para olhar para...

STORYTELLING vs CRIATIVIDADE

Como Seres Humanos enfrentamos rotinas e obstáculos diários, acumulamos muitas histórias para contar. Se vasculharmos bem, poderemos encontrar nessas histórias desfechos criativos, uma ideia diferente que resultou num final feliz, um desvio de curva que fez toda a...

Campanha CREATE

O Autoconhecimento e o Desenvolvimento Pessoal são as formas mais eficazes de podermos iniciar e dar o primeiro passo, rumo à mudança que tanto adiamos fazer nas nossas Vidas.   É através das tomadas de consciência do que somos, do que fazemos e como fazemos, que...

PORTO DE ABRIGO

Cada um de nós tem uma definição muito própria sobre o seu Porto de Abrigo. Local onde sentimos apoio incondicional, onde regressamos para recarregar a nossa energia, onde sentimos paz, onde sentimos amor e onde vamos procurar alguma proteção. É neste local que nos...

TIPOS DE MUDANÇA

Se queres mudar qualquer coisa na tua Vida, é invariavelmente uma de duas coisas: como te SENTES ou o teu COMPORTAMENTO. Sem dúvida, podes aprender como mudar as tuas emoções ou sentimentos dentro de um certo contexto. Por exemplo, se te sentes apreensivo ou rejeitado...

MODELO COMUNICAÇÃO INTERNO

A forma como percecionamos os acontecimentos exteriores e a forma como os interpretamos, dita como surgem os nossos comportamentos numa dada situação ocorrida no nosso exterior. Quando surge um acontecimento no nosso exterior, o nosso MODELO DE COMUNICAÇÃO INTERNO, é...

DESENVOLVIMENTO PESSOAL E COMPETÊNCIAS HUMANAS

C o n s c i ê n c i a - do estado Atual e do estado Desejado O b j e t i v o s – definidos em tempo e espaço A c r e d i t a r - que é possível chegar ao Objetivo alterando o Mindset C a p a c i t a r – com a identificação e ação dos Recursos Internos H u m a n i z a...

ESTE INSTANTE É O ÚNICO TEMPO QUE EXISTE

Cada vez mais tenho a certeza de que, temos muito a aprender com as crianças. Estas ainda não se adaptaram ao conceito de tempo linear com um passado, um presente e um futuro. Elas relacionam-se apenas com o presente imediato, o “AGORA”. Elas não veem o mundo como...

DETERMINAÇÃO A VER AS COISAS DE MANEIRA DIFERENTE

O mundo que vês e que parece tão desequilibrado pode ser resultado do teu sistema de crenças que não funciona. O sistema de crenças sustém que o passado de medo se prolongará num futuro de medo, unindo o passado e o futuro num só. É a tua memória de medo e dor que te...

ATAQUE E DEFESA

Quando temos a perceção de que outra pessoa nos ataca, geralmente pomo-nos na defensiva e encontramos forma, direta ou indiretamente, de atacá-la também. O Ato de atacar provém sempre do medo e da culpa. Ninguém ataca exceto quando se sente ameaçado e acredita que...

FILTROS

Com que filtros do passado vês a tua Vida presente e os teus Objetivos? É verdade, ao conseguires responder a esta pergunta, conseguirás tomar consciência dos teus obstáculos internos e identificar quais são os teus filtros do passado que estão bem presentes e bem...

REFLEXÃO

Até já! Paulo Bernardo WINGSFEEL – Coaching & PNL 🔼 https://wingsfeel.com/ 🔼 https://www.facebook.com/wingsfeel 🔼 https://www.instagram.com/wingsfeel_lifecoach/ 🔼 https://www.linkedin.com/in/paulobernardo-coach/ 🔼...

ESCONDER

Passas a Vida a evitar ou esconder algo ao mundo e às pessoas. As razões só tu as sabes. Não há certo nem errado. O que tu queres que os outros sejam para ti, sê para os outros. A forma como queres ser tratado trata os outros. O respeito e honestidade com que queres...

COMUNICAÇÃO INVISIVEL

Passamos a maior parte da nossa Vida em comunicação interna, sobre o que não queremos, sobre o que acreditamos, sobre a nossa perceção das pessoas e sobre julgamentos de pessoas. E afinal, o que queremos? Damos tanta importância ao que não queremos, que esquecemo-nos...

HISTÓRIA DE SUCESSO

O trabalho de Desenvolvimento Pessoal e Competências é decididamente muito gratificante. Hoje partilho contigo uma História de Sucesso, passada com uma cliente e amiga minha que fez um processo individual comigo de Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento. Exercia a...

GESTÃO DE TEMPO

Quase todas as pessoas gritam a plenos pulmões que não têm tempo para tudo o que gostavam de fazer. Será mesmo verdade? Perante este sabotador chamado TEMPO, tu tens uma forma cómoda de justificar a ti próprio e aos outros, o que não fizeste. Podes não ter feito...

O QUE FAZ A DIFERENÇA? O PRIMEIRO PASSO

Todos nós chegamos a um ponto da nossa Vida, que precisamos de mudar algo. Sentimos um despertar para algo novo e diferente. Mas por vezes não sabemos bem o que é. A nossa Vida deu uma volta de 180 graus ou sentimos que a Vida nos está a chamar para fazer algo...

DISCIPLINA MENTAL

Todos nós queremos realizar mudanças na nossa Vida, mas existem os nossos sabotadores internos que nos impedem de sair da nossa zona de conforto. Queres introduzir novos métodos ou mesmo novas rotinas diárias, mas sentes imensas dificuldades em realizá-las. Pois é...

SONHOS

“…Um sonho é uma pequena porta escondida no santuário mais profundo e mais íntimo da alma, que se abre para a noite cósmica e primordial, que é a alma, muito antes de existir o ego consciente…” Carl Jung Até já! Paulo Bernardo WINGSFEEL – Coaching & PNL 🔼...