O meu blog

LIVE – Coaching & Mentoring ONLINE

LIVE – Coaching & Mentoring ONLINE

O QUE É QUE TE MANTÉM ACORDADO DE NOITE E QUE TE TIRA O SONO E A PAZ DO DESCANSO? Pois esta é uma pergunta que muitos de nós fazemos a nós próprios e muitos não sabem responder… O COACHING e o MENTORING ONLINE são ferramentas que poderás usar no conforto da tua casa,...

O QUE FAZ A DIFERENÇA?

O QUE FAZ A DIFERENÇA?

O PRIMEIRO PASSO Já pensaste em teres sessões de COACHING e MENTORING ONLINE, sem teres de sair do conforto da tua casa? Ou mesmo em qualquer local onde estejas? Pois é ! Agora é possível graças às tecnologias avançadas que dispomos! Todos nós chegamos a um ponto da...

ALINHAMENTO

ALINHAMENTO

Todos nós temos Objetivos de Vida, tanto profissionais como pessoais que queremos alcançar. Definimos esses mesmos Objetivos no tempo e espaço e definimos as ações a realizar de forma a alcançarmos esses mesmos Objetivos no tempo e espaço definidos. Muitas vezes esses...

ASSOCIAR DOR OU PRAZER MOLDA O FUTURO

ASSOCIAR DOR OU PRAZER MOLDA O FUTURO

Se ligarmos uma dor intensa a algum comportamento ou padrão emocional, evitaremos entregar-nos a ele, a todo o custo. Podemos usar essa tomada de consciência para usar a força da dor e do prazer para mudar praticamente qualquer coisa nas nossas Vidas. Mas se não...

ENFRENTAR E ULTRAPASSAR O MEDO

ENFRENTAR E ULTRAPASSAR O MEDO

O chefe de vendas de uma importante multinacional confessou que, quando começou a trabalhar em vendas, tinha de percorrer o edifício cinco ou seis vezes antes de reunir coragem para abordar um cliente. A sua supervisora era muito experiente e perspicaz. Tendo-se...

TRANSFORMAÇÃO vs MUDANÇA

TRANSFORMAÇÃO vs MUDANÇA

Muitas vezes na tua Vida, não consegues ver a “luz ao fundo do túnel”. Sais de casa desmotivado(a), sem vontade para ir trabalhar ou mesmo já não sentes a motivação que um dia sentiste para ires trabalhar. A rotina instalou-se e a inspiração e motivação desapareceram....

O BLOQUEIO ESTÁ NA TUA MENTE

O BLOQUEIO ESTÁ NA TUA MENTE

Há alguns anos, um amigo meu contou-me uma história de um agricultor que tinha um cavalo que se assustou ao ver uma cobra junto de um tronco que se encontrava à beira da estrada de terra batida. A partir desse momento em que o cavalo se sentiu assustado e amedrontado,...

VIVER OU SOBREVIVER

VIVER OU SOBREVIVER

Nos últimos dias tenho andado ocupado com a mente e o coração numa causa solidária. Uma amiga minha que neste momento atravessa um período menos fácil da sua Vida. Encontra-se em fase de superação de uma doença que cada vez mais assola os Seres Humanos: o cancro....

O QUE FAZ A DIFERENÇA? O PRIMEIRO PASSO

O QUE FAZ A DIFERENÇA? O PRIMEIRO PASSO

Todos nós chegamos a um ponto da nossa Vida, que precisamos de mudar algo. Sentimos um despertar para algo novo e diferente. Mas por vezes não sabemos bem o que é. A nossa Vida deu uma volta de 180 graus ou sentimos que a Vida nos está a chamar para fazer algo...

VIVER NA SOMBRA

VIVER NA SOMBRA

Quantas vezes damos conta que estamos a viver na Sombra? Quantas vezes olhamos para o que não temos e não vemos o que temos mesmo ao nosso lado? Quantas vezes não agradecemos nem valorizamos o que a Vida nos presenteou? Quantas vezes nos lembramos apenas do que...

AUTODISCIPLINA

AUTODISCIPLINA

A disciplina nasce do AUTOCONTROLO. Isto significa que tu podes controlar todos os teus “defeitos” (ou o que tu achas que são os defeitos). Antes de poderes controlar as condições, podes controlar-te a ti próprio. O AUTODOMÍNIO é uma das tarefas mais árduas que alguma...

DEZ SINAIS DE AÇÃO

DEZ SINAIS DE AÇÃO

FRUSTRAÇÃO A frustração pode vir por muitos caminhos. A qualquer momento em que sentimos que nos encontramos cercados por bloqueios nas nossas vidas, quando fazemos um esforço incessante, mas não recebemos recompensas, tendemos a sentir a emoção de frustração....

DEIXAR FLUIR

DEIXAR FLUIR

Por vezes a nossa Vida, torna-se uma incógnita, pois surgem imensas dúvidas para onde ir, para onde caminhar. Recebemos sinais para um lado, depois recebemos para outro completamente oposto. Respiramos fundo, para continuar a caminhada. Tentamos controlar os...

DEZ SINAIS DE AÇÃO

DEZ SINAIS DE AÇÃO

RAIVA Os sentimentos de raiva incluem tudo, da irritação ligeira à raiva propriamente dita, ao ressentimento e à fúria. MENSAGEM: • A mensagem de raiva é que uma regra ou padrão que foi importante para ti durante toda a vida e foi violada por alguém, ou talvez até...

TERAPIA PROJEÇÃO E CONCRETIZAÇÃO OBJETIVOS NO FUTURO

TERAPIA PROJEÇÃO E CONCRETIZAÇÃO OBJETIVOS NO FUTURO

Quais as vantagens da TERAPIA DE PROJEÇÃO E CONCRETIZAÇÃO OBJETIVOS NO FUTURO? Tudo começa num PENSAMENTO. Os pensamentos contêm ENERGIA. Esta ENERGIA é transmitida ao Universo através de uma VIBRAÇÃO. Esta pode ser uma vibração alta ou baixa, conforme o nosso estado...

DEZ SINAIS DE AÇÃO

DEZ SINAIS DE AÇÃO

MÁGOA Se há uma emoção especifica que parece dominar as relações humanas, tanto pessoais como profissionais, é a mágoa. Os sentimentos de mágoa são gerados normalmente por uma sensação de perda. Quando as pessoas se sentem magoadas, costumam descarregar nas outras....

DEZ SINAIS DE AÇÃO

DEZ SINAIS DE AÇÃO

MEDO As emoções de medo incluem tudo, dos níveis mais baixos de preocupação e apreensão à preocupação intensa, ansiedade, pavor e até mesmo terror. O medo serve um propósito e a sua mensagem é simples. IDENTIFICAÇÃO: • O medo é simplesmente a mensagem de que é preciso...

REFLEXÕES

REFLEXÕES

“A FÉ e o ACREDITAR não são apenas princípios teológicos; são músculos MENTAIS e EMOCIONAIS “ Até já! Paulo Bernardo WINGSFEEL – Coaching & PNL 🔼 https://wingsfeel.com/ 🔼 https://www.facebook.com/wingsfeel 🔼 https://www.instagram.com/wingsfeel_lifecoach/ 🔼...

PROJEÇÃO E CONCRETIZAÇÃO OBJETIVOS vs TERAPIA

PROJEÇÃO E CONCRETIZAÇÃO OBJETIVOS vs TERAPIA

OBJETIVOS, essa palavra que tantas pessoas querem alcançar ou atingir. Sabes realmente o que QUERES atingir como OBJETIVOS? Será que FORMULAS corretamente os teus OBJETIVOS? Será que PROJETAS esses mesmos OBJETIVOS de forma a que o teu subconsciente entenda o que...

DEZ SINAIS DE AÇÃO

DEZ SINAIS DE AÇÃO

DESCONFORTO As emoções de desconforto não têm uma grande carga de intensidade, mas incomodam-nos e criam a sensação desagradável de que as coisas não estão muito bem. IDENTIFICAÇÃO: • Tédio, impaciência, apreensão, aflição ou um pequeno embaraço transmitem a mensagem...

INVENTÁRIO DE PERSISTÊNCIA

INVENTÁRIO DE PERSISTÊNCIA

A persistência é um estado de espírito e por isso pode ser trabalhada, como energia interna que é. Como todos os estados de espírito, a persistência baseia-se em causas precisas, entras as quais as seguintes: PRECISÃO DE OBJETIVOS Saber o que se quer é o primeiro e o...

TERAPIA PROJEÇÃO E CONCRETIZAÇÃO OBJETIVOS NO FUTURO

TERAPIA PROJEÇÃO E CONCRETIZAÇÃO OBJETIVOS NO FUTURO

Todos nós temos OBJETIVOS que gostaríamos de CONCRETIZÁ-LOS num futuro próximo. Sabemos o que queremos, desejamos esses OBJETIVOS e aguardamos que se concretizem. Porém os dias, os meses e os anos vão passando e estes não se concretizam, por alguma razão. Começam...

MAIS PERTO

MAIS PERTO

A WINGSFEEL – Coaching & PNL trabalha diariamente para chegar mais perto de ti. Para conheceres os novos serviços que temos para ti, acede ao site HTTPS://WINGSFEEL.COM/ e entra em contato connosco. Para mais informações sobre os nossos eventos:...

DE DENTRO PARA FORA

DE DENTRO PARA FORA

Todos nós tendencialmente procuramos o que nos falta, no exterior, fora de nós próprios. Procuramos MOTIVAÇÃO e INSPIRAÇÃO e verificamos que, em piloto automático, tentamos encontrar fora de nós. Nas outras pessoas ou mesmo em alguma situação especifica. Procuramos...

LIMITAÇÕES

LIMITAÇÕES

" Se criaste o hábito de ver a Vida apenas a partir da tua perspetiva pessoal, poderás cometer o erro de acreditar que as tuas limitações são de fato, a melhor de todas as limitações" Até já! Paulo Bernardo WINGSFEEL – Coaching & PNL 🔼 https://wingsfeel.com/ 🔼...

CAPACIDADES E COMPETÊNCIAS

CAPACIDADES E COMPETÊNCIAS

Quantas vezes sabemos que dentro de nós temos muitas mais capacidades e muitas mais competências que usamos diariamente? E qual o motivo pelo qual sentimos que temos muitas mais e não sabemos usá-las? E não sabemos sequer que as temos? E não sabemos usá-las? E se...

JUSTIFICAÇÕES vs DESCULPAS vs PROCRASTINAR

JUSTIFICAÇÕES vs DESCULPAS vs PROCRASTINAR

Arranjar desculpas para justificar falhanços é um passatempo de todas as pessoas, de todos os Seres Humanos. O hábito é tão velho como a espécie humana e é fatal para o Sucesso. Porque é que as pessoas se agarram aos seus alibis favoritos? A resposta é obvia. Defendem...

PERSISTIR PARA ALÉM DOS FALHANÇOS

PERSISTIR PARA ALÉM DOS FALHANÇOS

As pessoas que aprendem por experiência própria a importância da persistência não aceitam a derrota como algo que não seja temporário. São aquelas cujos desejos sãos aplicados de forma tão persistente que a derrota acaba por se transformar em vitória. Vemos um número...

O ELO DE LIGAÇÃO (SUBCONSCIENTE)

O ELO DE LIGAÇÃO (SUBCONSCIENTE)

O subconsciente consiste num campo da nossa consciência onde são classificados e registados todos os impulsos de pensamentos que chegam ao nível consciente através dos nossos 5 sentidos. O subconsciente recebe e arquiva as impressões dos sentidos e os pensamentos,...

A ÚNICA COISA SOBRE A QUAL TENS CONTROLO ABSOLUTO

A ÚNICA COISA SOBRE A QUAL TENS CONTROLO ABSOLUTO

Tu tens controlo absoluto apenas sobre uma coisa, os teus PENSAMENTOS. De todos os factos conhecidos pelos humanos, este é o mais significativo e inspirador. Reflete a nossa natureza Divina. Esta capacidade de controlar os pensamentos é o único meio pelo qual se pode...